Bewegung
Gerade in unserer motorisierten Gesellschaft ist Bewegungsmangel ein nicht zu unterschätzender Risikofaktor für zahlreiche Erkrankungen. Körperliche Aktivitäten wieverschiedene Formen vonGesundheitsgymnastik, Walking, Bewegung im Wasser und vieles mehr, schaffen hier einen Ausgleich, bauen Stress ab und führen zu geistiger und seelischer Entspannung
„Weder zuviel noch zu wenig Bewegung
ist der Gesundheit dienlich.“
Sebastian Kneipp
